KITS ANTIRESACA

Se acerca el mes de diciembre, uno de los más propicios para reuniones de celebración: de empresa, familiares, fin de año… En ellas a veces nos entregan un kit con antifaces, gafas de sol, serpentinas, infusiones, comprimidos…

En este blog vamos a hablar de estos últimos que hemos mencionado: los comprimidos. Hoy en día tenemos muy normalizado el incluir medicamentos entre los productos de los kits que recibimos en las fiestas, sumando un kit antiresaca. ¿Pero es esa realmente la solución para evitar la resaca?

Para empezar, tenemos que tener en cuenta que normalmente se desconoce si esos medicamentos han sido adquiridos en el cauce legal y cómo han sido manipulados. Por otro lado, aunque la mayoría de los medicamentos que se usan se consideran como de bajo riesgo (almax, ibuprofeno…) eso no quiere decir que no puedan llevar consigo consecuencias nocivas como toxicidad a nivel de hígado, reacciones alérgicas, o aumento de la tensión arterial entre otras.

Por lo tanto, no, esta no es la manera con la que tienes que evitar los síntomas de resaca.

Hay que dejar claro que la única manera de combatir una resaca es no tomar nada de alcohol. Todo lo demás, solo ayudará a aliviar sus efectos solamente. Veamos cómo:

• AGUA: contrarresta la deshidratación.
• VITAMINAS B1, B6: aceleran el proceso de metabolismo del alcohol.
  • 1. Algunos de los productos que contienen vitamina B1:
       • • • • Productos integrales, como el pan, los cereales, el arroz, la pasta y la harina.
             • Nueces y semillas.
             • Huevos.
             • Legumbres y guisantes
             • Algunas frutas como, por ejemplo ,la naranja.
             • Carne de cerdo.
             • Embutido.
    2. Algunos de los productos que contienen vitamina B6:
       • • • • Atún y salmón.
             • Frutas como el plátano, la sandia o el aguacate.
             • Legumbres.
             • Frutos secos, cereales y semillas.
• ANALGÉSICOS: combaten la cefalea.

Como puedes  ver, con una buena alimentación al día siguiente también puedes incorporar a tu organismo lo que necesita para depurarse, sin necesidad de kits antiresaca que son medicamentos, sobre todo si son de origen digamos… incierto.

Por último, recuerda que si vas a tomar suplementos o medicamentos siempre debes dejarte aconsejar por un experto. En Farmacia Arriaga, tu farmacia de confianza, te asesoraremos ante cualquier duda.